Siento que estés viviendo un momento vital complicado y que te haga estar buscando psicóloga
Sí, sé que suena contradictorio porque me dedico a esto. Entiendo perfectamente que buscar terapeuta no es un proceso fácil.
Buscas, comparas, lees decenas de páginas web… y llega un momento en que decides cerrar las diez pestañas que tenías abiertas. Estás saturado/a. O tal vez piensas que te estás precipitando y que, con un poco de suerte, esto que te ha traído hasta aquí se pasará solo con el tiempo.
Pero, siendo honesta, en muchos casos no es así. (Y no te culpes, yo también lo he pensado alguna vez).
Psicóloga en Lugo | Terapia presencial y online
La primera sesión de 20 min es gratuita y sin compromiso
Elegir psicóloga no es como comprar un móvil
Precisamente por eso decidí ofrecer una primera visita gratuita.
No estás comparando las características técnicas de una pantalla. Estás buscando a la persona con la que vas a hablar de tus miedos, de tu relación de pareja, de tu familia o de esa parte de ti con la que no te sientes cómoda. Es completamente normal que quieras acertar a la primera.
Precisamente por eso decidí ofrecer una primera sesión informativa gratuita.
No es una sesión para convencerte de nada. Es un espacio para que podamos conocernos, para que veas qué «vibras» te transmito y si sientes la confianza suficiente como para empezar a hablar. Sin compromisos.
Precisamente por eso decidí ofrecer una primera visita gratuita.
No estás comparando las características técnicas de una pantalla. Estás buscando a la persona con la que vas a hablar de tus miedos, de tu relación de pareja, de tu familia o de esa parte de ti con la que no te sientes cómoda. Es completamente normal que quieras acertar a la primera.
Precisamente por eso decidí ofrecer una primera sesión informativa gratuita.
No es una sesión para convencerte de nada. Es un espacio para que podamos conocernos, para que veas qué «vibras» te transmito y si sientes la confianza suficiente como para empezar a hablar. Sin compromisos.
Creo que es hora de que me presente, no?
Hola! Soy Sonia, psicóloga en Lugo
Esta fotografía al menos puede ayudarte a ponerme cara. Nunca he sido la persona que más habla en un grupo. Siempre he sido más de escuchar. Así que, visto con perspectiva, supongo que ya apuntaba maneras para esto.
Cuando no estoy en consulta, una de las cosas que más disfruto es coser y crear prendas desde cero. Me gusta porque me concentro en una sola cosa y me ayuda a desconectar un rato.
Además, me recuerda algo vital: las cosas hechas con paciencia, puntada a puntada, suelen ser las que mejor resultado dan. Al final, la terapia tiene mucho de ese proceso.
El respaldo profesional (porque los títulos importan, pero no lo son todo)
Aunque los títulos no cuentan toda la historia, son los que me permiten acompañarte profesionalmente.
Aquí tienes mi trayectoria principal:
Graduada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela.
Máster en Psicología Jurídica y Forense por la Universitat Autònoma de Barcelona.
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).
A lo largo de estos años también he realizado otros cursos y formaciones que complementan mi manera de trabajar, aunque esta es la base que sostiene mi forma de trabajar.
Cómo es el proceso terapeútico
No voy a inintentar venderte una terapia.
Voy a hablar de tú a tú, de forma sincera, como lo haría a una pesona que lo está pasando mal.
No tengo una varita mágica que haga desaparecer lo que te preocupa de un día para otro. Ojalá existiera.
Lo que sí puedo hacer es acompañarte a entender qué te está pasando. escucharte, hacerte preguntas, ayudarte a ordenar todo ese ruido que ahora mismo quizá esté en tu cabeza y, poco a poco, ir encontrando formas diferentes dee afrontar lo que hoy te hace sufrir.
Preguntas frecuentes que suelen haceres mis pacientes
Depende de cada persona y del momento en el que se encuentre.
Lo más habitual es empezar con una sesión semanal o quincenal. Conforme vayamos avanzando y te sientas con más herramientas, lo normal es ir espaciándolas. La idea no es que vengas para siempre, sino que la terapia te ayude a necesitarme cada vez menos.
Ojalá pudiera responder a esa pregunta desde el principio, pero no sería honesto.
Cada proceso es diferente. Hay personas que encuentran lo que necesitan en pocas sesiones y otras requieren un acompañamiento más largo. Lo iremos valorando juntas a medida que avancemos.
Sí, la terapia online es igual de eficaz que la presencial. La diferencia está en el formato, no en el trabajo que hacemos.
También está bien. Si después de conocernos piensas que no soy la persona adecuada para acompañarte, no hay problema.
El precio de cada sesión es de 60 € con una duración de 60 minutos.
Agenda tu primera sesión gratis
Un primer espacio para conocernos, realizar una primera aproximación al motivo de consulta y resolver dudas iniciales.
Contacta conmigo
Puedes escribirme sin compromiso. Dime lo que necesitas y te contesto en cuanto pueda.
Información protección de datos Sonia Queipo Díaz.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
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- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en psicologiasoniaqueipo@gmail.com
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Puedes escribirme sin compromiso para resolver tus dudas.
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